ご相談のお手紙をいただきました。
ブログにお返事をといただきましたし、同じ悩みをお持ちの方がいらっしゃればと アップさせていただきますね！

相談は簡略化するとこうです
「友達と呼べる人がいません。どうしたら沢山の友達が出来ますか？私も敦子さんのように色んな人とランチに行ったり生き生き生きたいです」
この方は多分私と同年代。大人の女性です。

まずはご相談ありがとうございます。
ここからは私の個人的考えです。


私が生きてきた経験で同じような気持ちの方は
●人見知りだから自分から話かけられない
●前に友達関係で傷ついた経験がある
●自分から誘って断られたらと思うと…


という方がほとんどです。共通しているのはどれも「過去のトラウマ」です。

人見知りな方は自分から話かけて上手くいかなかった
友達に裏切られたり悲しい過去が忘れられない

といった具合です。


トラウマから解消されましょう。
その時、その人は たまたま合わなかっただけです。その一つや二つの出来事にとらわれて人生に出会う人と全てうまく行かないと思ってしまってはもったいないです！！

私の場合は
出会いは全て自分から作るモノと考えています。

いいなと思ったらどんどん誘います(笑)
お出かけ、ランチ デート ほとんどは自分からです。
断られたら たまたまタイミングが合わなかったんだな～またね～と全く気にしません。



あの時 あの出来事がと長く引きずるか 同じ体験をしても 「そんな日もあるよね！」と流せる人。
考え方の違いで 人生は大きく変わってきます。

砂漠で
コップに水が数センチ入っていた。
「ああ もう 水がこれだけしかない」
と思うか
「まだこれだけ残っている！」と思うか

物体（出来事）は平等でフラット。
どう捉えるかで ハッピーかアンハッピーかが決まる
しかも誰でもない自分が決めているのです。

ちなみにＮＬＰの心理学では「リフレーミングの法則」と言います(o^∀^o)


毎朝起きて心に唱えましょう
「出会いは自分から」


きっと新しい自分になれるはずです！