正月３ケ日が 終わりますね
頭も心も筋肉も緩みまくり

果たして明日、フルエンジン稼働
できるのか!?

とりあえずは
手に入れた
顔ヨガ日めくりカレンダーで
顔面の引き締めに かかりたいと
思います。

明日から毎日 テレビやラジオや
イベントやセミナー
講演や教室でお目にかかる皆様
ブログをご覧の皆様
2016年 もどうぞよろしくお願いいたします!!

そしてそして
いよいよ
私のサイトが完全リニューアルいたします!!
今週中にスタートです

お正月に やると決めていたこと

親の事をしる。

もしも があった時
介護はどうする？
保険は何に入ってる？
家や土地はどうしたい？

何も知らなかった。
もしも の事なんて
聞きづらい。元気なのに聞いちゃいけない気がして。

でも明日は誰にもわからない。
でも もしもは いつか必ず訪れる。

そうなった時 スムーズに
できるだけ希望に添えるように動きたい。

渡せずにいた
両親の覚え書きノート。

元日の昨日
切り出してみた

「100歳になっても元気でいて欲しいのが前提ね
でも。明日は誰にもわからんやろ
もしもの時、娘の私が困らないように
書いていて欲しいと」

緊張しましたが

両親は超あっさり受け入れ

「いいね～！ へー
こんなのが あるの？ 深く考えたことなかったね～」

興味深く 読んでくれた。

何かあってからじゃ 遅い

両親にも安心して老後を過ごしてもらうためにも
必要な ことだと私は思う。

2016年
明けましておめでとうございます！！

元日の今日は ゆっくりと
過ごしています。

おみくじは 大吉

一つ一つの仕事を丁寧に
感謝と愛を忘れずに
過ごします

みなさまに とっても
幸多い 一年と なりますように

今年もどうぞ
よろしくお願いいたします！！

年内最後のトレーニング
週１回
ですが、休まず通いました！！

今年の年始は６キロのダンベルからスタート
した
胸筋トレーニング

１年で
１６キロが持てるようになった涙
嬉しい

来年も牛歩ですが
身体も心も進化したい

大阪 鶴橋 「空」で焼肉中

美味しい！
肉が新しい！

そして
安い！

お腹はちきれそうに
なるまで食べて
一人2500円って（涙）

行列は
納得！！

年内最後のFBS「めんたいワイド」は
スペシャル！！

屋形船から全編生中継

そしてなんと私は

中継担当

斎藤ユウ さんと初コンビ！
大好きなコーナー

ラッキーワゴンで中継します

昨夜は
私達NPO法人wingwing
ファザーリングジャパン
ママワーク研究所
共同開催のクリスマスライブ！

キラスタ講師でもお馴染み
スタッカーツのライブに始まり
絵本の読み聞かせ

そして

NHKEテレ 大人気番組「フックブックロー」
の けっさく君 こと 谷本賢一郎さんのスペシャルライブ

超満員のリブラボは
冬なのに
エアコンかけちゃうくらい
超～盛り上がりました！！

クリスマスプレゼントのようなライブ

楽しかった～！！

毎年
瞬殺でなくなる ＦＭ福岡
モーニングジャムカレンダー

今年初めて 有料&増刷したにもかかわらず
あっっっと言う間に
発売数時間で売り切れてしまいました

お買い上げ頂いた方ありがとうございます
手にできなかった方申し訳ございません。

スタッフにも出演者にも、なんと1部しか
配布されないのですよ

しかも
やっと 今 もらいましたから

うどん祭りは 引き続き開催中！

子供の 好き を発見するキラメキ☆スタジオ
今日は ミカ先生による
音楽でした！

ドレミパイプなどを使って
クリスマスソングを演奏
みんなで あっと言う間に
合奏になりました！

みんなで演奏するって楽しいね！

さて来週は 2015年ラストスペシャルレッスンです。
レッスン時間が変更になっていますので
会員の方は
メールを今一度お確かめくださいね

サイトもぜひご覧ください

http://wing-wing.org/

FBSはお昼
愛妻弁当を食べてる男性結構いらっしゃいます
良いなあ

と思い、私もたまに 作っていきます

しかし、
自分が作った弁当って
味も中身も知ってるから
テンション上がらんっちゃんね～

誰か作ってほしか～

愛夫弁当？とか？