「背中が痩せた」と良く言われるようになった。
そうなの?
と久しぶりに自分の背中を見たら…
贅肉が消えているではありませんか~!!
この3年で
3キロ太ってた私
うっすら背中に肉が付いてきていて
ああ… こうやって人はTシャツが似合わなくなるのね(苦笑)と思っていましたが(笑)
この4ケ月
どこが締まったか全然わからなかったけれど
全て背中の改善に使われていました。
背中だけは
100%理想な感じに戻りました!!!
ヤッター!
今日は朝から生放送「ももち浜ストアプラス」→今までロケで食べまくり
現在歩数は
4636歩
雨も止んだし
今から靴を履き替えてあと2000歩歩いてから帰ります★
まもなく〈歩き〉を生活に取り入れて4ケ月
ダイエットではなく
生活習慣に変わろうとしています
背中が痩せた!
2011/04/27
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