［スタバ］
［シアトルズベストコーヒー］、［ドトール］、［サンマルクカフェ］

私が一人カフェする場所は他にも色々ありますが
［タリーズ］のコーヒーの味が一番好き
デザートも外れなし★


［ドトール］は チーズケーキとかスイートポテトが好き



［スタバ］は 椅子とシェイク系と 店員さんが好き





いやいや そんな話ではなく(笑)

今朝は０３時に起きて ノンストップで今までバタバタしてた～！！

朝から ＦＭ福岡モーニングジャム→

今まで 美肌＆健康フォーラムの司会してました

専門のドクターによる 美肌になれる 方法などたっぷりきけました

やはり ［トランシーノ］は 肝斑が取れる唯一の薬らしいです

今まで美肌作りのために市販のサプリを服用してたけど 今月から医師に処方してもらった薬を飲んでる私。


その中に ［トラネキサム酸］ってあるけど これが要はトランシーノなんだって★


病院から処方されるビタミン剤は保険適用で安い！！しかも市販より効果が高そう

今日のドクター２人にも話を伺ったら 私が服用してるものは 副作用や身体の負担もないんだって

今まで薬をサプリのように飲み続けるのに抵抗があったけど 今後 内服薬は病院処方薬に移行しそう★


さて

今は ホッと一息中


これから 仕事の食事会なのに 我慢できず アイス＆ケーキなんて注文しちまった(泣)




ながーーい 1日