「ブログ読んでたら いつも子育て楽しそうだし 優雅に育てて 怒ったりすることないでしょ？」


と よく言われます


言わせていただきます




なんがですか！！！



1日1回はイラってきたり ムカってきてますし
それが態度に出ないようにできる日はいいですが
大概 できませんし
２日に1回は 怒鳴ってます(笑)

あまりに毎日の事だし
すぐに忘れてしまうからブログに登場しないだけです(笑)


普段 あまり 怒りの感情やマイナスの考えをもった事が無かったので


私って こんなに 怒れるんだと 新発見なくらいです

怒鳴り散らす顔は多分 鬼だし 仕事柄 声が大きいので 多分 町内中 響いてるかもしれません(笑)


まだまだまだまだ 自分の感情をコントロールできない甘ちゃんです…


ただ
自分の中で ルールを決めていて ４年間 それだけは守り貫いています。


1：長く叱らない

うだうだ叱っても 聞いちゃいません。私も「叱る」が「怒り」に変わってしまいます。怒鳴るのは1分以内。 でも甘ちゃんなので1分後に ニッコリなんて出来ません。 ですから すぐに違う事をします。お皿を洗う 掃除機をかける 料理をする 何でもいいのですが いまと全く 別の集中できる作業に入ると 隣で泣きわめいている マオにつられません


２：抱きしめる
お互い腑に落ちない感じもあります 特に４歳の子供が1分で切り替えられるはずがない だから 抱きしめる
すると いきせき切ったように ごめんなさいと言い出し なぜそうなったのか 自分なりに説明してくれます。その時には私も 感情が収まり そうだね そうだね ママも大きな声を出してごめんなさい と謝ります

３：怒りには一貫性をもつ
これが 実は一番難しいかも。 自分が疲れていたり 手一杯だと 何もない時にはイライラしない事にイライラしてしまう。
でも 子供はそんな感情に振り回されて可哀想
自分自身を分析すると
私は 時間にかなり潔癖なタイプ（遅刻 時間の無駄使いとかが どーしても苦手）
更に 眠たい時にイライラ(笑)

だから この二つを 作らないように 日々努力しています
いつも睡眠が足りている事 時間に余裕がある事


じゃあ それをどうしているか は また書きますね★


しかし、昨日も 怒り散らしてしまい反省(泣)

夜 寝るときに
ベッドの中で


「今日はママ 沢山 大きな声出してしまって ごめんね。でもね これだけは 信じてね どんな事があっても ママはマオの事を嫌いになる事は 天地ひっくり返っても ないし ずっと世界で一番 愛しているからね」



「わかってる♪マオもだよ。」


何とも安心した顔で眠りにつきました。


どんなにケンカしても 怒りの感情を持ってしまっても 明日にひきづらない事

これは 子育て以外にも言えますね★




怒らない自分になれたら いいのでしょうけど…
まだまだ人間修行中です(苦笑)