オゼトレ

続いてます

今は月に２回～３回程度です

食事制限 ないのに
本当に リバウンドゼロ!!
いい感じで体型キープしています♪

昨日は バランスボールをつかって楽しくトレーニングしていたら

「はい!! じゃあ ボールの上に立って♪」


って できるわけないやん(笑)

それにしても すごいっ
バランスボールの上に立てるなんて!!

羨望の眼差しでした★

オゼトレ、OfficeOオフィスオー、のトレーニングです
サイトもあるので見てみてね!!