う、う、嬉しい! 人生初のマラソンを始めて3週間
こんなにきついのに体重は1gも減らない と凹んでいたら
なんと2週間で筋肉が1キロも増えて脂肪が900g減ってた!
ワタシのカラダ変わりつつある!嬉涙
数字左が 筋肉 右が脂肪
体脂肪率も2,6パーセント落ちてました♥
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