今週は
月曜日
水曜日
今日
と 10キロ超えランニング

今日は アキレス腱も股関節も痛くなって
途中でリタイヤ

本番はこの倍
以上あるのよね・・・
フルマラソン出る方
マラソンにハマってる方
尊敬します
究極の自分との戦いなスポーツ
だと 痛感中

甘い自分が 浮き彫りになっております
明日
明後日は
走るのお休み

ドクターエアが
マッサージしてくれとります
気持ちよか〜♥
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