毎週金曜日13時〜

ＦＭ福岡 教えてコンシェルジュ

今週のゲストは 八幡厚生病院の副院長で

作家の 藤岡耕太郎さんです！

ドクターでありながら

エンタメな本を書く バイタリティはどこから生まれているのか

更にお医者様ならではの

良い眠りのコツなど教えてもらいます

悩みがあったり 不安になったり 悲しいことがあったりで

なかなか寝付けないこと

眠りが浅いことってありますよね

そんな時の画期的な対処法を教えてもらいました

エーーー？？

そんなことで 楽になるの？

早速 夜 試したら 本当に ビックリでした♥

目から鱗ですよ