タレントの西川ちゃんと
ランチミーティング

６月６日土曜日の
子供教室
キラメキスタジオは
西川ちゃんが
担当してくれます

野菜ソムリエとして
食に関する活動も行っている彼女

もっと子供達に野菜好きに
なってもらいたい
との気持ちから実現しました

講座名は
ズバリ

《野菜博士になろう！》



レギュラー会員はもちろん
単発受講も受付中！
たくさんのご応募
お待ちしています❤

詳しくは
→http://wing-wing.org/?page_id=76

素敵な店を教えていただきました！

何を食べても美味しい

金魚すくいならぬ
ウニすくい

食堂えぶりお

新感覚の居酒屋
大人空間です

オゼトレからスタートな
今週

いつもはドSな尾関トレーナー
ですが
今日は
褒められた

自主トレしてるの
やっぱりわかるんだよね

「やれば できるやん
よく頑張りました！」って
初めて言われた
感動～

一日中

筑紫野運動公園で遊びました

幼児の時に来て以来
あの時は
あまり遊ばせるものがなかったけど。小学生に
ぴったり‼
全身使えます
綺麗
景色良し

駐車場も何もかも無料‼️

売店などないので
1日遊ぶ方は
お弁当
オヤツ
敷物など持っていくと便利ですよ

焼けた～

メガビタミン&クールパックしよっ

遅ればせながら
やっと今夜 行けた‼

レストラン
鴨肉
鶏肉

シーフードより
お肉が美味しい‼

特に
チキンスモークは
柔らかくて美味

副代表を務める
NPO法人 wingwing

毎週土曜日は
子供の才能を開花させる
キラメキ☆スタジオ開講中

毎週様々なプロが
レッスンしてくれてます

今日は ミカ先生による
世界の音楽

家にある鍋やら
すりこぎやら使って
マンボのリズムを感じました‼️

更に FBSめんたいワイドが
密着で毎週取材に来てくれています😭感謝

さて
来週土曜日は
大人気 アートのポリー先生の時間

大きな飛び出すカオ？を作るそう
レギュラー受講はもちろん
単発受講
体験受講
も随時受付中

詳しくは
こちら→
http://wing-wing.org/?page_id=76

今回のダイエットは
まずグルテン50%カット

朝は 白湯とフルーツのみ

昼は好きなモノ好きなだけ

オヤツ あり

夜は グルテンも炭水化物もなるべく抜き 野菜 お肉 お魚などなど

まだ800gしか減ってないけど
なんか 全体的に
軽く感じます

写真は
FBSめんたいワイドの衣装

今週もご覧いただきありがとうございました‼️

友人のドクターりわちゃんの
タケダクリニック

エンビロンのトリートメントもできるんです‼
最先端の皮膚科学でアプローチする施術

今日は
お肌の大掃除と
乳酸を皮膚に補給してもらった
プリプリ
モッチモチになった

タケダクリニック
詳しくは
こちら→http://tsc-h.com/blog/352/

左 私服
右 FBSめんたいワイド衣装

番組冒頭で３キロダイエット
公言したものだから
本気でやらねば

スタート一週間で
やっと500g落ちた
ワタシ 本当に 体重がチビチビしか落ちないのです

太るのは特技なんですが
とりあえず今月末までに
あと１キロ！

チンネン
尾関トレーナー
チームめんたいワイドのUちゃん
と楽しいランチ

パパになったチンネンに
娘のお下がりやら
オモチャやら 譲りました
使ってくれたら嬉しいな