暗がりに 無数の人

なになに??

運動会の場所取りに急ぐ家族たちでした お父さん お母さん お疲れ様です

子供達頑張れ！

日曜日は

いつもより寝ていたい 気持ちを振り切ることからスタート

今日くらいいいじゃん

もう寝てようよ

って悪魔のささやきが

いや、勝つのだ!笑

良い日曜日を

毎週金曜日13時〜

ＦＭ福岡 教えてコンシェルジュ

今週のゲストは 八幡厚生病院の副院長で

作家の 藤岡耕太郎さんです！

ドクターでありながら

エンタメな本を書く バイタリティはどこから生まれているのか

更にお医者様ならではの

良い眠りのコツなど教えてもらいます

悩みがあったり 不安になったり 悲しいことがあったりで

なかなか寝付けないこと

眠りが浅いことってありますよね

そんな時の画期的な対処法を教えてもらいました

エーーー？？

そんなことで 楽になるの？

早速 夜 試したら 本当に ビックリでした♥

目から鱗ですよ

今日も朝から
夏の疲れと
紫外線ダメージをリセットするために
水素サロンUNでリフレッシュ中♬

通って2ケ月になりますが
とにかく朝の寝起きが違います！
シャキーーンと起きます

最近は目覚ましより1時間も早く目覚めて驚きます！
それだけ ぐっすりと
質の良い睡眠が取れてるってことなんでしょうね

以前も水素サロンに通ってることを書きましたが、
試したいというコメントを頂いた…
と店長さんに話したところ
な、ななんと店長のご厚意で、
20分の3枚セット20名様限定で
無料招待ゲットしました 😆
（なんかテレビショッピングみたいですが違います笑）
超ラッキー！！

本当に親切で気さくなスタッフさんで、リラックスできるサロンなので
「水素」「活性酸素」が気になる人は、ぜひこの機会に試してみてください！

最近ではスポーツ選手とかも取り入れられてるみたいですよ～
先着順なので、「今村敦子のBlog」を見た！
でお店に電話で問い合わせください～ 😀
お問合せ：092-737-3133（水素サロン アン）
店休日：毎週火曜日

http://www.suiso-un.com/
福岡市中央区警固1-8-5　
modern palazzo 警固2F

ぐらんざ10月号に

ワタクシ 載ってます

珍しくメガネ姿

仕事の姿勢などいろいろ話してます

読んでね〜

久しぶりだから

きついかなと 思ったら！

軽い！

自分のカラダじゃないみたいに軽い！

2.5キロの重りをつけて走っていたのと

一緒ですもんね

すごいです

みなさん

引き続き筋力をつけながら

もう少しだけ落としたい♥

今週始まりました！

頑張りましょう

今度の 土日（9/24.25）は天気もよさそう！

スポーツカイトワールドカップ世界チャンピオンによる

 

カヤック体験

 

 

めんたいワイド増刊号ロケ

財津アナも加わって 賑やか