ランニングウェア
2016/04/10
[美容・健康、仕事]
マラソンをはじめての楽しみはファッション♥
ランニングウェアや
小物
シューズ
どれもお洒落なものが多くて！
ここ数年のマラソンブームでファッションも
一気に進化したそうですね♪
今回
大会はasicsの新作に身を包んで
挑みました♥
機能的にできてて
動きやすく
かつ、お洒落‼️
テンションがあがりました♪
慶州桜マラソン 本番
2016/04/10
[仕事]
とうとう
本番の日を迎えた
慶州桜マラソン
ハーフマラソンに
初チャレンジしました
慶州の街は
古都と未来が融合していて
素晴らしく美しかった！
大会も初めて
こんなに楽しいフェスティバルの雰囲気に
テンションが上がって
ノリノリでスタート
最初の7キロくらいまでは
桜を見たり
話をしたりする余裕もありましたが
後半は
もう
ただただ
地獄の苦しみでした涙涙
結果
どうだったかは月曜日の
めんたいワイド
&特番で放送されますので
しばらくお待ちください
特番は4月30日の午前10時30分〜
放送です
応援してくれた家族
練習にずっとついてくれた尾関トレーナー
マラソン部の仲間
めんたいワイドの皆さん
靴選びから指導してくれたコジコジさん
内臓面をサポートしてくれた田中先生
その他全て応援してくださった
みなさま
本当にありがとうございました
感謝の気持ちで胸が一杯です
気象予報士の松田さん
2016/04/06
[仕事]
FBSめんたいワイド
今日から お天気コーナー担当は
なんとなんと
元吉本の松田キビキビさんです
20年前 私がデビューの時に
同じ番組に出てました
いやあ
本当に久しぶりすぎる
し、嬉しいなあ!
、ついつい
キビキビさん
って言っちゃいそうですが
、気象予報士の松田さん
と呼びかけなきゃ
モーニングジャム時間拡大
2016/04/01
[仕事]
4月
春は番組改編時期です。
私は 大きく変わることはなく
引き続き
月曜日〜金曜日 と日曜日…
FBS めんたいワイドを担当いたします
ひとつだけお知らせ
来週月曜日から
ＦＭ福岡 モーニングジャム
時間拡大いたします！
なんと7時30分〜12時30分の生放送!!
もはや
モーニングじゃないやん
っていうご意見は
一切受け付けておりません
朝から夕方まで 公共の電波で
春からもよろしくお願いします!!
カラダは嘘をつかなかった
2016/03/31
[美容・健康]
1年半年通った ジムが今月で閉店
今日は最後のトレーニング
卒業証書がわりに
この1年半年で どんな変化があったか
測定。
筋肉が2キロも増え
体脂肪率が
29パーセントから24パーセントに!!!!
「カラダはものすごく若くなっていってますよ」
嬉しい
筋トレ
正直 全然好きじゃないし できれば
しないで生きていきたいけど
カラダは嘘をつかなかった
やった分だけ 結果がついてきていた。
健康と美容のために
これからもライフワークとして
続けます。
今週のキラスタは声の表現☆
2016/03/31
[WingWing]
毎週土曜日は
こどもの才能を発見する
キラメキ☆スタジオ！！
今週土曜日は…
表現クラス
講師はワタシです！
今週は
声 の表現 ですよ♥
ちょっとした声の使い分けで
コミュニケーション能力は劇的に上がります
その下地作りを
こどもたちとゲーム感覚で楽しむ予定
いよいよ土曜日から新年度
2年目を迎えるキラメキスタジオ
ますます進化いたします
春から習い事を考えている
方がいらしたら
ぜひ気軽にいらしてくださいね
ご予約は予約フォームよりお願いします！
あと12日
2016/03/29
[仕事]
人生初マラソンまで
あと12日
今まで10キロ超えたら
半端ないアキレス腱と股関節の痛みがありましたが、今日は初めて
足の痛みが出ずに13キロ近く走れました
もー嬉しくて嬉しくて
まだ速度が遅いですが
あと12日
精一杯 がんばろ!
気象予報士の増永さん
2016/03/25
[仕事]
10年近くFBSでお天気を伝えてくださった
気象予報士の増永さん
本日 卒業となりました
私とは1年でしたが
増永さんのお陰で
天気の事 少し詳しくなりました
春からは故郷の鹿児島のテレビで
天気予報されるそうです
本当にお世話になりました！
六本松の居酒屋 竹馬
2016/03/21
[仕事、グルメ]
福岡市六本松の 竹馬
居酒屋なんだけど
値段も手頃なんだけど
どれもセンスがあって
美味しい
2階の隠れ家的な個室がお気に入りです
マラソン部の打ち上げで
慶州マラソンまであと２週間
2016/03/21
[仕事]
慶州マラソンまであと２週間
今日
本番と同じ２２キロに
挑戦
１５キロまでは調子よく走れましたが
それからは足と股関節の痛みとの戦いでした
ラスト３キロは
ほぼ歩いて
でも完走
タイムは２時間５０分
あと２週間で２０分も縮まるかは
厳しいかもだけど
生まれて初めて走れたことが
自信になりました
一緒に走ってくれた
鷺山ちゃん
ユマちゃん ありがとう
今日も横について
走ってくれた尾関トレーナー
心の支えです
マネージャーのトーノーの
レモンの蜂蜜漬け生き返りました
撮影クルーも重い機材担いでの
撮影 お疲れ様でした
あと２週間
できること
頑張ります
