子供の健康管理。早寝早起き、３食たべて規則正しい生活が基本ですが、プラスアルファで我が家で取り組んでいる事を紹介します★

●ノドクリン（写真右）
スプレー式で喉にシュシュと吹き掛ける除菌液体。外から帰って来たら手洗いウガイの後に。美味しいフルーツ味なので娘も大好き★


●ユーカリのアロマオイル（写真中央）
ユーカリは喉飴にも入ってる成分で喉や気管支に効果があります。咳がある時はマスクに1滴落として寝せます。夜中咳が止まらないとお悩みの方、是非ためしてみてください。マオはこれをして寝ると寝ている間、咳がピタリ止まります。ユーカリ効果プラス、マスクによって喉が乾燥しないのが咳が出ない要因だと思います。

●エスネピックハンドサニタイザー（写真左）
除菌＆潤いを保つハンドクリーム。除菌率は９０％以上だとか。いつも持ち歩いて外食の前などに使用しています。


明日は食べ物編でーす(^w^)

昨日は2010年、２度目のダンナさんとデイツでした★
マオを二人で幼稚園に送った後、映画へ。
近い時間で上映されてるのがパラノーマル（ホラー）しかなくて。
上映中、２度席を立ち帰ってこない相方、更に途中から爆睡（(苦笑)。
睡眠時間３時間だから仕方ないけど。
貸し借りの館内、一人ビビりまくりで見てました。


「なんで途中いなかったと？」

「気分悪くなったと」



なんやねんそれ(笑)


昼ごはんは彼のリクエスト、回転寿司へ。なんとなんと、人生初らしいよ！！


え～～！！


マジ～～！？


３歳のマオでさへ、もう３回行ってるよ。
まったくシステムがわかってない彼は回転寿司屋なのにテーブルに座り、回転寿司屋なのに定食頼みよった


斬新すぎる……。



で、コストコ！

買い物だーい好きな二人なのでワイワイキャイキャイいいながらタンマリ（写真）
ウッシッシ。


今日はマオには夕方預かり保育に行ってもらって夫婦で楽しみました。

ちなみにコストコは沢山オススメがありますが、
毎回買うのは
●ノンオイルのツナ（激うま）
●Ａ＆Ｗのトマト缶
●お肉類
●チョコミニクロワッサンとバタークロワッサン
●チーズ
●プルコギ（これも炒めるだけうまし）
●チラシ寿司類も美味しいよ
●ジップロック、キッチンペーパーはコストコのがＮＯ1！また可愛いオモチャや絵本が激安！クリスマスに向けて子供達に渡そうとタンマリ買い込みました～(^w^)


夜はコストコ戦利品を持ち込んで友人宅へ、強引に分けてプレゼント（何でも数が多すぎるから）＆コストコ食材パーリー。

サンフランシスコから友人が帰ってきてて。短い時間だったけど話せて良かった★

昨日は今年最後の「君のうた」でした。

本当に沢山の方にお越しいただきキチキチになってご迷惑をおかけいたしました(泣)

毎回毎回、反省するところがあります。
皆さんが楽しんでくれるかな、
という気持だけはいつも100％なのですが。
でも子供達の笑顔、大人の皆様の笑い声に私達も毎回パワーをいただいています。
初めて来ていただいた方、リピーターの方が半分の割合でした。

本当に本当ありがとうございました！

前回から娘も連れて来ているのですが、
彼女は大きな声を出してイベントを楽しんで盛り上げてくれました。

紙芝居や絵本は彼女で練習するので多少ネタばらししてしまうのが困りものですが(苦笑)。

更に紙芝居の一番いいところで、トコトコと前に歩いて来てなんと後ろから紙芝居を見るという斬新さには吹き出しそうになりました(笑)


会場のＰ２さんからはスプラウトプランターの豪華なプレゼント！本当に素敵な会場をありがとうございました！

スタッフのみんなお疲れさま

そして何よりお越しいただいた皆様、本当に本当にありがとうございました！またお会いしたいです★

心より愛を込めて★

周りに風邪引きが多いです。特に今年は喉から来るみたいで声が出なくなる人続出！

「声」の仕事なので今日は普段から行ってる予防法を紹介しますね★

まず部屋は加湿器を使って湿度を５０～６０％に保ってます。菌やウィルスは乾燥して気温が低いと繁殖しるからです。
更に寝る時はマスク。寝ている間に喉が乾燥してもらってきた菌が増殖→発病ってパターンが多いんですよ。朝起きて

「ヤバイ…」と思った事はないですか？
それです(苦笑)。

更にオススメはマスクに1滴、ユーカリのオイルを落とすと効果アップ！
殺菌効果もあるし、咳が出てる時にも治りが本当に早いです。

ゾクゾクっと感じたら夏でもすぐ、背中の肩甲骨の間にカイロを貼り暖めるます。ここは所謂、風邪のツボと言われてるところです。
プロポリスチンキはもう何度も書いてますが、一生手放さない最高の液体です。私はこれを服用し出して一度も熱を出してないです！（３年目）
私自身は花粉症ではないので知らなかったのですが、かなり効果があるそうです。友人が「今年は一度も症状が出ないのでもしかしたらプロポリスのお陰かも」と言っていたので、ＮＩＢのアナウンサーＳ君に話しました。（Ｓ君は毎年、重度の秋花粉に悩まされ続けていたのです）
彼も半信半疑、私も本当にプロポリスが花粉に効くかはわからないよと念を押して試してもらったところ！


なんとなんと彼は今年、薬も飲まずしかもマスクもせずに過ごしているではありませんか！！

「こんな幸せな秋冬を送る事ができるなんて…」と泣いて感謝されました(笑)良かった良かった。

とにかく私の周りはプロポリスチンキ信者が増殖してます。

もしこれを仕事にしてたら私、かなりなトップセールスマンだったと思うわ(笑)デパートや健康食品売り場、ネットでも購入できますよ！

食事面では毎朝、ケフィア豆乳ヨーグルトを食べてます。［コルコル］というネットショップ。楽天でも買えます。免疫力が上がり、美肌効果有り！ ビサイレントエムの千代田さんも毎朝食べてますよ～

季節のフルーツを必ず食べる他にサプリでビタミンを取ってます。ビタミンは身体に入ってきた菌と戦ってくれる性質があるので特に風邪の季節は積極的に取り入れてます。

基本的には上記の事を毎日続けてます。

近いうちに子供予防法も書きますね★

２歳までは周りが驚くほど霊感？があったマオ。
「３歳まで妖精が見える」子供がいるらしいし、稲川淳二さんからも
「３歳までは霊界と繋がってる」って聞いてた。そして本当に３歳になった途端ピタリと不思議な事を言わなくなり、私もすっかり忘れてたんだけどね。


先日、友人のお母さんが亡くなりマオを連れて線香をあげに行きました。
部屋には友人男子（モッチャン）＆彼女（ミッチャン）、私と友達（ナオ）＆マオの５名。

お参りして1時間ほど話した帰り。ナオの車で送ってもらってた私達。

突然、ナオに話しかけてます。
「あのしゃ～、誰やった？」
「誰って？」
「いえに おった ひと。おなまえ」

「モッチャン？男の人？」
「ちが」

「お姉さん？ミッチャン」
「ちが」





「あと ひとり おったやん おばちゃん」



「………」

私達、顔を見合わせました(苦笑)。
あと一人はおらんです。
亡くなった方が４９日まで家にいるとは本当かもしれませんね…。

お化けとか幽霊とか私達が想像する感覚ではなく凄くリアルに「いる」感じがマオの話から伝わってきます。

彼女のシックスセンスはまだまだ顕在みたい？

七五三のお祝いをしました。
両家のジイジ＆バアバも集合し、太宰府天満宮へ

無事に３歳を迎えられた事に感謝
これからも健やかに成長して欲しい。
願いはただそれだけです。

朝、４時起き。
録画のドラマなど早送りで見て新聞読んでマオの弁当。1日の慌ただしいスタート。
娘を幼稚園バスに乗せた後、列車に飛び込んで久留米のエステビサイレントエムへ。今日はラジオ波でギュンギュンリフトアップしてもらう。最近、家でもお手入れ怠っていたので一気に肌が蘇ったみたい♪

終わって千代田さんとランチ。またまた美容情報をゲット★

列車に乗って天神へ。

仕事の打ち合わせを1本済ませ、ホテルのスイートルームへ。

実はある全国紙より取材を受けました～！！
まだ言えないんだけど毎月読んでる雑誌だからお話来た時、飛び上がって喜んじゃった(*^o^*)
２時間ほどみっちりインタビューを受けました。

で、その足でＯＬ時代の同期会へ。
みんなに会うのは５年ぶり。

でもなんでしょう、この久しぶり感ゼロな感じは(笑)昨日も会ってたような馴染みっぷりに笑いがでます。
ＯＬは５年、今の仕事は１３年。でも同期と言えるのは昔のメンバーだけ。
まったく道は変わってしまったけど一瞬であの頃の私に戻れて、その感覚を楽しみつつ盛り上がりました。
皆がそれぞれの道で輝きますように♪
私も頑張ろう！

私が毎月通ってる久留米のエステ「ビサイレントエム」。

千代田さんと雑誌取材で美容に関する対談を行いました！

肌の老化は果たして止められるのか！？

普段のお手入れに大切な事は何？

美魔女、千代田さんの美肌の秘訣をたっぷり伺ってます。

２５日発行のフリーマガジン「ノーマジーン」（筑後地方限定）
是非ご覧ください♪♪

天神で英語教室（イージーイングリッシュ）を経営してるボランドユカさんの家にランチに招かれマオを連れて行ってきました★

ご主人のジョンさんは仕事でいなかったにもかかわらず、ランチ会の料理の殆んどが彼の手作り！！

ラザニア、チキンカレー、サラダなどなどが並べられて自由に取り分け食べるブッフェスタイル！

センスが良くて気持ちのいいボランドさん宅。海外のお宅に招かれたようでした。

全員同じ歳の子供がいるので、子育て、教育、料理に美容と話したりないくらい！
キッズ達は子供部屋から出て来なかったので(笑)大人同士ゆっくり話せて良かった～

ボランドユカさんとはプライベートで会うのが３回目なんだけど、ホントに昔からの友達だったかと思うくらい気が合うのよね～♪♪だから色んな人に彼女を紹介したくて(笑)（勝手に）
今回は英語教育に興味ありかなと勝手に思ったＮさんとハミングピックのＯちゃん。色んな質問が出てましたよ★

イージーイングリッシュは大人向けの教室だったそうなんですが、来年春から百道浜のホークスタウン内にキッズ教室を開くそうです。毎週土曜日の午前中だそうですよ！

私も行かせたい～～
…けど誰が連れて行くんじゃあ(苦笑)。
あと一人、私が欲しいっす。

３歳８ケ月。

今日、突然、文字をトツトツと読み始めた！！

２３日に七五三のお祝いをするので、去年いただいた七五三の絵本を読み聞かせようとテーブルに置いていたら


「み…ん…な、 け…ん、き…（みんな元気、七五三）」
とタイトルからスタート。８割程度内容も読めているではあーりませんか！！

それまで、全くと言っていいほど、「読む」アクションをしなかった娘だったのでかなり衝撃的。

なんだ、読めるじゃん(苦笑)。