子どもの好き を発見する
キラメキ☆スタジオ
今日は現役の役者さんを迎えての
メソッドでした！
喜怒哀楽の表現など
陽子さんの
一瞬でその感情に入れる
見本に大人も感激。
楽しかったあ。
またお願いしたいという声
続出でした！
さて来週はミカ先生の
音楽の時間
五感をフルに活かしましょう
体験無料レッスン
随時受付中です
気軽にお問い合わせください
きらめきスタジオ １月９日
2016/01/10
[WingWing]
リノベーション１月号
2016/01/08
[仕事]
駅や公共施設などで手に入るフリーペーパー
リノベーション1月号。
いぬお病院の院長との対談が
掲載されています。
精神科の病院
初めて足を踏み入れましたが
ここは
超オシャレなホテルみたい！
センスの良さと居心地の良さに
驚きました。
気軽に どんな事でも相談してほしいと
いう思いから
デザインを一新したそうです。
筋トレ 2016年の目標
2016/01/07
[その他]
筋トレ
本当は きついし
好きじゃない。
できれば その時間あれば
寝たい
でも 健康維持のため
好きな服を着るため
何より自分のために
やるしかない。
今年もイサトレーナーにお世話になります。
彼は 褒め上手なので
なんとか週1回 頑張ってます
2016年の目標
週1トレーニングに加え
家でも週1回30分はエアロバイクをこぐこと
毎日毎食の食事をイサくんにメールすること
２０１６年のきらめきスタジオ
2016/01/07
[WingWing]
子どもの好き
を見つける キラメキ☆スタジオ
２０１６年は今週土曜スタート
今回は現役の俳優さんによる表現のメソッド！
人前での表現方法を子供向けにアレンジして取り上げてもらっています
楽しみだあ
今週のFBSめんたいワイドは、お年玉ウィーク！
2016/01/05
[仕事、お知らせ]
今週のFBSめんたいワイドは
お年玉ウィーク！
毎日一人の方に
２０万円分の宝くじが当たります
生放送中に…
スタジオから
アナタに お電話しますよ〜
宝くじの中には
もしかしたら２億円の当たリ券が
入っているかも！？
毎日 応募受付電話番号とキーワードが
変わりますので
お見逃しなく！
完全リニューアル
2016/01/03
[未分類]
正月３ケ日が 終わりますね
頭も心も筋肉も緩みまくり
果たして明日、フルエンジン稼働
できるのか!?
とりあえずは
手に入れた
顔ヨガ日めくりカレンダーで
顔面の引き締めに かかりたいと
思います。
明日から毎日 テレビやラジオや
イベントやセミナー
講演や教室でお目にかかる皆様
ブログをご覧の皆様
2016年 もどうぞよろしくお願いいたします!!
そしてそして
いよいよ
私のサイトが完全リニューアルいたします!!
今週中にスタートです
親の事をしる
2016/01/02
[未分類]
お正月に やると決めていたこと
親の事をしる。
もしも があった時
介護はどうする？
保険は何に入ってる？
家や土地はどうしたい？
何も知らなかった。
もしも の事なんて
聞きづらい。元気なのに聞いちゃいけない気がして。
でも明日は誰にもわからない。
でも もしもは いつか必ず訪れる。
そうなった時 スムーズに
できるだけ希望に添えるように動きたい。
渡せずにいた
両親の覚え書きノート。
元日の昨日
切り出してみた
「100歳になっても元気でいて欲しいのが前提ね
でも。明日は誰にもわからんやろ
もしもの時、娘の私が困らないように
書いていて欲しいと」
緊張しましたが
両親は超あっさり受け入れ
「いいね～！ へー
こんなのが あるの？ 深く考えたことなかったね～」
興味深く 読んでくれた。
何かあってからじゃ 遅い
両親にも安心して老後を過ごしてもらうためにも
必要な ことだと私は思う。
明けましておめでとうございます
2016/01/01
[未分類]
2016年
明けましておめでとうございます！！
元日の今日は ゆっくりと
過ごしています。
おみくじは 大吉
一つ一つの仕事を丁寧に
感謝と愛を忘れずに
過ごします
みなさまに とっても
幸多い 一年と なりますように
今年もどうぞ
よろしくお願いいたします！！
年内最後のトレーニング
2015/12/30
[未分類]
年内最後のトレーニング
週１回
ですが、休まず通いました！！
今年の年始は６キロのダンベルからスタート
した
胸筋トレーニング
１年で
１６キロが持てるようになった涙
嬉しい
来年も牛歩ですが
身体も心も進化したい
焼肉！
2015/12/26
[未分類]
大阪 鶴橋 「空」で焼肉中
美味しい！
肉が新しい！
そして
安い！
お腹はちきれそうに
なるまで食べて
一人2500円って（涙）
行列は
納得！！
