Atsuko Imamura
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最近のこと

INFORMATION

アディクション

2011/09/17   [コスメ]
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ずっとずーっと 私の定番はRMKの水のファンデーションでしたが(毎回浮気しながら戻る)

とうとう 新定番が変わってしまいました!!!


九州初上陸の[アディクション]です


もう 全てよいです!
メイクアップアーティスト アヤコプロデュースのラインナップ

彼女はレッドカーペットやコレクションのバックステージを支えてきた方。ようやく一般向けにリリースいたしました。

テーマは

「みずみずしさ」

素肌にたっぷり水を含んだような仕上がりになります。

写真のピンクはメイクアップベース
肌の色むらをカバーし自然な艶とふんわりと明るい肌にしてくれて1日疲れ知らずです

黒はファンデーション

とにかく超~簡単に伸びます!鏡なしでも均一につくから本当に感動的!
塗ったさきから どんどん艶々になり 透明感が出てきます。


久しぶりに
声にだして


「なに これ!めちゃめちゃいいやん!」と言いました(笑)


1日 アウトドアロケでも よれない 皺にならない


他にはグロスやらチークやら沢山買いましたが また別の機会に紹介します


あ 個人的意見ですが 新登場の 雫シリーズより私はこれが良かった
雫は 凄く艶が出るのですが 時間がたつとよれました。


3連休 博多駅で遊ぶ予定のコスメ好きさんたち~!

アディクションに寄ってまずは試供品でお試しを!

博多阪急に入ってます★




私は 長崎NIBひるじげドンです(*^o^*)

即効小顔になれます!

2011/09/06   [コスメ]
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エステ王子の小野浩ニさん

エステの技術や知識を競うコンテストで日本1になった方

彼のマッサージはオススメ!

毎日5分で10歳若返るって唄ってるだけあります。

指1本で 超簡単
すぐに 覚えられる単純な動きなんだけど

グググーって上がります!


さ 今日も 顔あげて ロケに行って参ります(笑)

サバンナのパウダー

2011/07/09   [コスメ]
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毎日 暑いですね~

そんな中 屋外での撮影も多く

ジリジリと痛いくらいの陽射しと闘いながらロケしています


日傘はさせないので

日焼け止めクリームをこまめに塗り直す事

ビタミンを食べ物&サプリで摂取

夜は必ず鎮静パックしています




それでも ガンガンダメージ受けてます(泣)



ところで 顔はメイクしているので日焼け止めクリームを塗りなおせない

バックには


写真のコレが入ってて
気がついた時にポンポンしとります


サバンナのミネラルパウダー


お肌に優しいミネラルパウダーがケースに入ってて、スポンジが付いてるの

ポンポンと肌の上で叩くとパフにパウダーが染みてきて肌に付く仕組み

コンパクトだし 手も汚れず簡単
蓋がミラーになってるのもポイント高し♪


粉は粒子が細かくダイヤモンドパウダーが入っているので上品なキラメキがあります


で なにが凄いかって
これ お直し用お粉+ミネラルで


SPF50 PA+++ なのです!!


オススメ★



イムズ地下のPLAZAで買いました(*^o^*)

オススメ★コスメ

2011/05/19   [コスメ]
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クラランスのマスカラは全体的にレベルが高いです

ウォータープルーフじゃないのに にじまないし ボリュームも長さも出してくれます

更に 新発売「下睫毛専用マスカラ」が すんごく良い!!


私 こんなに 下睫毛あったっけ??ってくらい 自分でも 見えないくらいの産毛をキャッチしてくれるの!



まさに
商品違うけど




「あきらめないで」


って感じだよ(笑)




同じクラランスの商品ならホワイトニングの美容液もオススメ


ホワイトニング系って結局 効果がわからないモノが多くない?

でもこれは 目に見えて肌のトーンが白く シミは薄くなっていきます(個人差あり)


顔だけ塗ってたら
首と色が違ってきたので

最近はケチらず首にも塗ってます(笑)

1本使い切るころに
ワントーン白くなって
2本使い切る頃には ファンデーションを買い直さないといけない人がいるってくらいだから(色が合わなくなって)

今年 美白目指す人
これ以上 シミを増やしたくない方
使ってみてください★




ダイエット日記

2011/05/01   [コスメ]
4月目標の毎日6500歩は24日達成できました★

4ケ月続けてみて
なんとなんと「 歩かないと変な感じ」
と思うようになってきました

なんだか少しでも歩きたいみたいな★

目的地の近くに駐車場が無くても前は あーあと損した気持ちになってたのに今は逆に
「お! ここで歩数が稼げる(*^o^*)」と思うように

さて
1月スタート時より
体重は2キロ減!!!

体脂肪28・7%→27・8%

体内年齢34歳→31歳


ワーイワーイ!
やっとやっと数字に現れてきたよー(*^o^*)


食事制限ゼロでこれですから いかに歩くのが身体に良いか わかります
相変わらず 3食+おやつ2回くらい食べてます(笑)

さて5月は毎日7000歩!
頑張るじょーーー

ダイエット日記

2011/04/01   [コスメ]
1月スタートからスタートした〔1年で3キロダイエット〕
続いております

●1月毎日5000歩●
体重スタート時→0・7キロ減

体脂肪28・7%→28・8%

体内年齢34歳→34歳

☆冷えが改善
☆5000歩は22日間達成

……………………………


●2月 毎日5500歩、夕飯の米半分●

5500歩 22日間達成

体重スタート→1・4キロ減少

体脂肪28・7→28%

体内年齢34歳→34歳


☆痩せたねと言われるようになった

…………………………

●3月毎日6000歩●

31日中25日達成!
しましたが、汁物から食べるという食事は守れず…
やはり食事制限は私には無理みたい(苦笑)。


体重スタート→1・5キロ減

体脂肪28・8→28%

体内年齢34歳→32歳



本当にジリジリですが、
食事制限ゼロ
好きなモノをいつもの量食べていても 減ってきました。

先日 運動療法士さんにアドバイスいただいたのですが

「人の身体は3ケ月で変わるので、やっと今村さんは痩せる準備が出来ました。4月は必ずストンと落ちますよ!楽しみですね!」


えー!そうなんですか♪♪

1年で3キロ落ちればいいやと思いながら、いつもの倍歩いているのに、なかなか数値に現れてこない。
正直やる気が萎えている所でした(苦笑)。

ここに救世主が☆


「もったいないです!3ケ月続いたんだから後少し続けてみましょう☆ 数値に表れ始めるので更にやる気が出てきますよ」


はい!既に 痩せた気分です(笑)


更に出来るなら食事をとる時必ず野菜を食べてからにすると 糖の吸収を減らせるらしいので

4月目標決めました。


●1日6500歩!
●食事は野菜から食べる

で頑張りまーす(*^o^*)


ダイエット日記

2011/03/01   [コスメ]
1月の目標「毎日5000歩歩く」(それまでは平均3500歩くらいだった)
食事制限無し。

1月末測定
スタート時→体重0・7キロ減少
体脂肪28・7%→28・8%
体内年齢34歳→34歳

冷えが解消された。
5000歩は31日中22日達成!

●2月の目標●
毎日5500歩
夕飯の米を半分に

5500歩、28日中22日達成食事 28日中22日達成
体重スタート→1・4キロ減体脂肪28・7→28%
体内年齢34歳→34歳

「痩せた?」と5人以上の方に言われた!!



今日から3月
今月の目標は毎日6000歩歩き
夕飯の米半分
家で食事する場合は必ず汁物を作り、汁物から食べ始める

にします(^w^)

他、オヤツ制限などなし(笑)


ダイエット日記

2011/02/10   [コスメ]
2月の目標は毎日5500歩
夕飯の米を今までの半分です。
10日中、食事は100%実行
歩きは9日達成しています。

体感は、先月から冷えが改善されたのに加え、今月に入って見た目の変化が出てきたよ!

息を止めて、更に力を込めてボタンをはめてたジーンズやスカートのホック達(笑)
息を止めなくても何とか入るようになってきた~!!!

で、今朝も起きてすぐ測定すると…


体重スタート時(1月1日)→1・4キロ減少(o^∀^o)
体脂肪28・7%→28・0%(*^o^*)

体内年齢34歳→32歳(o^∀^o)



ヤッターヤッター!


マラソンしてるスポーツ選手にね
「40日後に結果が現れてくるから、諦めないで」
と言われていたの★

今日40日目


ホントにスコンって下がってた!



私。もしかしたらやっと自分なりのダイエット方法を見つけたのかもしれない



…って目標達成してから言えってね(笑)


でも。ダイエットと思わず、大好きな食事やスイーツの制限をせず、わざわざトレーニングの時間を取らずってのが40日続いた要因。


1年で3キロ落として出産前の体型に戻すのが最終目標。

気長にやるつもりだけど数字に現れてくるとモチベーションが更に上がるわ!

歩く

2011/02/02   [コスメ]
この2日は研修施設に缶詰で5歩くらいしか歩いてないので(冗談です(笑))

今朝はマオを幼稚園に送った後、裏山に登ってきた。


気持ちいい★



何が気持ち良いかって行き交う方々と挨拶する事です。

私、必ず自分から大きな声で


「おはようございます!」って声かけるもんね~♪

中には不意打ちみたいでギョッとされる方もいますけど(笑)
でも必ず返してくれますよ!


これが夜になると挨拶しない人が物凄く増えるの

なんでかいな。


やはり朝はヒトを気持ち良くさせているのかしら。

夜は皆様、疲れているのかしら。


挨拶した方が気持ちいいのにね!



午後の2時間は家で仕事してました★
明日は600人規模の福岡県主催のセレモニーの司会を勤め、その後のワークショップにも参加するのです★台本&資料を読み込んでました。


で、あっという間にお迎えの時間!

1日は早いな~!

お迎えの後はマオとデイツしてきま~す|( ̄3 ̄)|












グリーンピール

2011/01/30   [コスメ]
そう言えば!

この3日はマオの看病で化粧水塗るのさへ忘れてましたが

肌は絶好調です!!

やはり感覚では
○透明感が出る
○乾きしらず(3日化粧水さへ塗らなくても潤ってる!)
○肌のトーンが明るくなる

って感じでしょうか。


3回ワンセットなのでラスト来月入れたいけど、タイミングはかるのが結構難しい(苦笑)。
肌が絶不調(に見える)期間が5日くらいあるからね~… 5日テレビ無しがあまりないのですよ。

Goodタイミングがあるといいな★


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